Area interessata · Artrosi e artrite
Modello anatomico 3D: Male Full Body Ecorche di Diego Luján García, licenza CC BY 4.0 (colori modificati).
Che cos'è
L'artrosi è una condizione molto comune delle articolazioni. Dolore e rigidità non dipendono solo dalle immagini radiografiche: l'esercizio è uno dei trattamenti più efficaci raccomandati dalle linee guida. L'artrite è invece un'infiammazione articolare che richiede una gestione condivisa con il medico.
Cosa può causarlo
- Età e fattori genetici
- Esiti di traumi
- Sovrappeso
- Malattie infiammatorie (artrite)
Come lo trattiamo
- Esercizio terapeutico per forza e mobilità
- Educazione sulla gestione del dolore e dei carichi
- Terapia manuale per migliorare il movimento
- Piano di attività sostenibile nel tempo
Cosa aspettarsi
L'obiettivo è ridurre il dolore, migliorare la funzione e mantenere i risultati con abitudini sostenibili.
Come prevenirlo
- Restare attivi
- Mantenere la forza muscolare
- Controllare il peso corporeo
Ho bisogno di riabilitazione?
Sì, l'esercizio guidato è indicato in tutte le fasi dell'artrosi.
Questa scheda ha scopo informativo e non sostituisce una valutazione clinica individuale.